سلام بچه ها لطفا راهنماییم کنید من دو هفته زایمان کردم اصلا یبوست نبودم الان چند روز یبوست بدجورم شکمم کار میکنه ولی سفت با فشار یهو بهم فشار دستشویی میاد میرم با زور کار میکنه و سفت اصلا دارم عذاب میکشم چرا اینجوری شدم شربت لاکسی ژل هم خیلی خوردم شیر همه چی چیکار کنم داغون شدم بخیه هام همه درد میکنه

شیر نخوره یبوست میاره
آب بذار جوش بیاد بریز توی فلاکس بذار کنار دستت هی آب گرم بخور

کمپوت گلابی ام بخور

ببین فقط قرص دایمیتیکون بخر بخور
جوییدنیه
من یدونه خوردم وا شدم🤣🤣🤣🤣🤣🤣بچمم هی داره پی پی میکنه

سلام منم اینجوری شده بودم گلابی بخور میوه بخوری اکی میشه

انجیر، آلو بخارای خیس شده، کاهو با روغن زیتون، البته شربت انجیر وشربت آلو سیاه هم میتونی از داروخانه بگیری

آلو . کیوی خیلی خوبه