سلام خوبین مامانا خیلی اعصابم ضعیف شده ازخونم بدم یا احساس خفگی بهم دست میده نشخوارفکری شدیددارم کسی ندارم حداقل باهاش دردل کنم صحبت کنم بچم خیلی اذیت میکنه شب هام اصلاخواب ندارم پریودی های نامنظم پاهام ازدردمنفجرمیشه قرصی چیزی نیس بخورم دربی خبری به سربرم چون اگه قرص نخورم قطعاسکته میکنم

عزیزم من پیشنهاد میکنم یکی بری پیش یه مشاور خوب،حداقل ده جلسه،با یکی دوجلسه نگی که این روانشناس خوب نیست،طول میکشه تا درمورد تو شناخت پیدا کنه و این‌که خودت هم باید باهاش همکاری کنی.
دو اینکه به خاطر پریود نامنظم بری پیش یه دکتر زنان،با یه آزمایش داروهایی که برای بدنت نیاز هست رو میده.
سه اینکه به خاطر خستگی از بچه داری و دل زدگی از خونه،من پیشنهاد میکنم هر روز یا خودت و بچه دوتایی برین بیرون یا شام درست کن با همسرت سه نفری ببرین تو پارک یا طبیعت دور از شلوغی بخورین،بیشتر به طبیعت برین کلا

عزیزم بچه ام شیرمیدی؟

منم همینم از خونم بدم میاد

یک آزمایش کلی بنویسه
از کمبود ویتامین ها ممکنه هست مثلا گروه ویتامین ب و … روی اثر خستگی و خلق و‌خو و … تاثیر میزاره ب ۱۲ و ….
کم خونی و … ممکنه داری

حتما با روانپزشک ویزیت داشته باش

منم عین تو بودم الان قرص اسنترا و الونتا داده خیلی فرق کرده