خانما تو ntبگن جفتت پایین باید استراحت کنی چه کاری نباید انجام داد

کجا سونو دادی ؟ منم مریوانم رفتم پیش ازادیان گفت جفتت خیلی پایینه

دسشویی فرنگی حتما استفاده کنی
رانندگی نکنی
رابطه ممنوع
برای من‌ هنوز بالا نرفته‌. میره بالا میاد پایین سریع

عزیزم شما دیگه الان استراحت مطلقی،برداشتن وسایل سنگین یا حتی بالا و پایین رفتن از پله ، کار خونه و ‌... رو باید خیلی کم کنید کامل استراحت کنید و از استرس و اضطراب دوری کنید
به مرور زمان جفت خودش میاد بالا

پله بالا پایین نرو
سنگین بلند نکن
رابطه مدام نداشته باش