خانما
من هنوز بدخترم ماست ندادم
امروز داشتم جدول ارزش غذایی رو ماست سون و ماجان میخوندم
هردو هم نمک داشتن و هم اسیدترانس
زیریکسال خیلی مضره
بااین وجود چجوری باخیال راحت ب بچم ماست بدم🥺

شیر ماجان بگیر خودت درست کن ولی اونا خیلی کم نمک دارن بعد ماجان هم مخصوص بچه هایت از ۶ ماه ب بالا،🥹 زیاد سختش نکنیم مسئله رو،

من ماست خونگی میدادم ولی خب حساسیت داره

نمکشون خیلی کمه عزیزم داخل جدولش نگاه کنی نمک سبزه
من سون میدم

مقدار نمک و اسید ترانس خیلی کمه توشون

شیر پاستوریزه بگیر خودت ماست بزن

حتمابایدماست بدیم