من قند مصنوعی رو حذف کردم جاش خرما - توت - مویز میخورم و مشکلی ندارم عزیزم
منم قندوشیرینی ونوشابه روحذف کردم ۵کیلوکم کردم
حالت بد میشه بنظرم چون شیر میدی افت قند داری
تا حدودی قند مصنوعی نخور ولی قند طبیعی بخور نیازته مث خرما شیره نبات همه فواید داره
آره چرا که نه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.