از فردا میخوام قند مصنوعی و هله هوله رو حذف کنم و یکم رعایت کنم
رژیم نمیتونم بگیرم میترسم شیرم‌کم بشه کیا پایه ان؟

۵ پاسخ

من به عشق شکلات چایی میخورم🤣

همون قند و شیرینی حذف شه کلی وزن میاد پایین

منم پایه ام،از شنبه ام هست🤣

من پایه ام شما چند کیکو هستید

خیلی سخته بابا بیخیال 😅

مقالات مرتبط

راهکارهای بدنسازی در خانه برای بانوان
راهکارهای بدنسازی در خانه برای بانوان
غذای رژیمی برای لاغری سریع
انواع غذاهای رژیمی برای لاغری سریع و کاهش وزن
رعایت بهداشت فردی در شپش
رعایت بهداشت فردی در شپش و پیشگیری از پدیکلوزیس
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی ۱۲ ماهگی
من ۶،۷ کیلو اضافه وزن دارم
بد جور رو مخمه
بخاطر شیردهی نمیتونم رژیم بگیرم فقط میخوام قند مصنوعی رو کلا حذف کنم
ولی خیلی هوس شیرینی میکنم نمیتونم کنترل کنم خودمو دلم ضعف میره براش
شما راه حلی دارین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آنیل مامان آنیل ۱۰ ماهگی
از امروز میخوام رژیم کالری شماری و حذف قند رو جدی شروع کنم
تا عید کمی رو فرم بیام
کی پایه س؟ گروه بزنیم؟
خودمم شیر میدم از طرفی باید حواسم باشه شیرم کم نشه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
من دارم خیلی چاق میشم شیرم کمه با قرص شیرافزا شیرم زیاد شده میخوام رژیم بگیرم هر چی غذا کم میخورم چربی نمیخورم و هله هوله نمیخورم وزنم کم نمیشه رژیم بگیرم بنظرتون شیرم کم میشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۹ ماهگی
خانمهایی که با رژیم فستینگ لاغر شدین ، میشه بیاین

من دو ماه قبل ۹ کیلو کم کردم با رژیم فست و ورزش و حذف قند
الان می‌خوام ۱۰ کیلو دیگه کم کنم ولی دو هفتس، نمیتونم فست و بگیرن به شدت گریستم میشد
الان می‌خوام دوباره شروع کنم ولی خیلی سرم شلوغه ورزشو نمیتونم
به نظرتون از الان تا آخر ماه رمضان فست ۱۶/۸ بگیرم و ورزش نکنم ، میشه کم کرد ؟

پوشک رفلاکس شیر خشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان D.O.N.Y.A 💓👧🏻 مامان D.O.N.Y.A 💓👧🏻 ۴ ماهگی
تو شیردهی میشه رژیم حذف قند گرفت؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝑨𝒏𝒂🧸🩷 مامان 𝑨𝒏𝒂🧸🩷 ۴ ماهگی
خانما توشیردهی میشه رژیم حذف قند گرفت؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ضُحیٰ🩷 مامان ضُحیٰ🩷 ۱۳ ماهگی
خانوما می‌خوام از فردا به دخترم غذا بدم
اول می‌خوام با هویچ شروع کنم
هویچ رو بخار پز کنم؟
با شیر خشک یکم قاطی کنم که رقیق بشه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۱۷ ماهگی
تقریبا ۳ هفتس شیرم خشک شده ، از فردا دوباره میخوام رژیم بگیرم شروع کنم شیر بدم ، به نظرتون شیرم میاد باز ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سامیار🩵 مامان سامیار🩵 ۱۵ ماهگی
بچه ها میخوام رژیم بدون قند بگیرم ، به نظرتون چون شیر میدم ، دچار افت قند میشم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۴ سالگی
سلام خانوما بچم پنج سالشه وزنش خوبه ولی همه دنده هاش بیرونه اصلا میل به غذا نداره فقط هله هوله و نون پنیر. یا کاکائو چیکار کنم اشتهاش زیاد شه میخوام یه چکاب هم ازش بگیرم میشه فقط کم‌خونی و ویتامین دی باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۹ ماهگی
سلام مامانا میخوام برا پسرم تاب ریلکسی بگیرم به نظرتون پایه براش بگیرم بهتره یا از بارفیکس آویزونش کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رایان👶💙 مامان رایان👶💙 ۱۳ ماهگی
خانمایی که رژیم دارید وقندمصنوعی روحذف کردید،بجای قند با چایی چی میخوریدکه خوشمزه باشه.من چایی زیادمیخورم نمیتونم قند روحذف کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دو قلوها😚 مامان دو قلوها😚 ۱۱ ماهگی
بچها من رژیم رو رعایت می‌کنم دلی وقت ورزش ندارم چیکار کنم به نظرتون؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💙مهراد 💙 مامان 💙مهراد 💙 ۱۱ ماهگی
کسی از این دمنوش های لاغری که بلاگرها تبلیغ میکنن گرفته؟بنظرتون واقعا تاثیر داره ؟همون که ثمین هرروز تبلیغ میزاره من من قبلا خیلی خوش هیکل بودم کلا۶۰ بود وزنم قدم ۱۶۲ الان خیلیییی چاق شدم بعد زایمان شکمم تو نرفت بااینکه زایمانم طبیعی بود ،بخوام رژیم از دکتر تغذیه بگیرم شرایطش رو ندارم رعایت کنم با بچه وقت نمیشه غذاهاش رو مرتب درست کنم ،خودم چند وقته غذام رو کم کردم و قند رو حذف کردم خیلی نتیجه نداده ،شرایط باشگاهم ندارم نمیدونم چجوری کم کنم همه لباس قشنگام تنگ شده😭 اکه رژیم راحتی سراغ دارید معرفی میکتید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۱ سالگی
من امروز میخوام پسرم رو ختنه کنم
چه نکاتی رو باید رعایت کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ