دخترا خیلی ببخشیدا زیاد سوال میپرسم
میگم گاهی اوقات عطسه میکنم
چند قطره ادرار می‌ریزه نمی‌دونم عادی هست یا به دکتر بگم

ورزش کگل کن

عادیه یه قطره هم تو مثانه ت باشه میریزه چون رباط ها عضلات شکم کلشون شل میشن برای همینم کمر درد و باسن درد میگیریم زود به زود برو دستشویی

چون حجم مثانه کم شده،ناخودآگاه فشار میاد کنترل ادرار توو چند قطره کمه. منم اینجوری میشم

منم اینجوریم به دکترم گفتم گفت فقط یوگا بارداری و ورزشهای کگل انجام بده

چیزی نیس

حتما به دکترت بگو