سعی کن به جای سه وعده سنگین در روز چند تا وعده سبک و کوچیک هر دو یا سه ساعت بخوری که هم ضعف نکنی و هم معده ات اذیت نشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.