سلام مامانای عزیزمن دوقلوباردارم پاهام ورم کرده تواین هفته نرماله؟؟

سلام عزیزم حتما فشارتو کنترل کن.آزمایش مسمومییت بارداری بده از الان ورم خیلی زوده.سرپا زیاد واستادن هم ورم میاره نشستن طولانی مدت رومیز یا مبل زیاد بشینی.پاهاتو روهم بندازی خوردن نمک زیاد.همه اینا باعث ورم میشه.حتما با دکترت مشورت داشته باش

زوده برای ورم

نمک رو حذف کن

فقط نمک نخور... در حد کم پیاده روی کن برای ورم میگن خوبه