دوستان من استراحت مطلق اینا نیستم بعد الان پیاده روی میکنم چرا بعدش واژنم درد میگیره واسه چیه و باسن درد ها میگیرم

ما ورزش نکرده واژن درد داریم
ربطی ب تحرک نداره بچه داره بزرگ میشه رحم بزرگ میشه خب طبیعیه فشار به لگن و واژن میاد
سنگین میشی ب زانوهات و کمرت فشار میاد

بین پیاده روی بشین، ده دقیقه راه میری، ده دقیقه بشین، خیلی زیادم پیاده روی نکن

منم همینطورم کمرم لگنم واژنم باسنم همه شدیدا درد داره استراحت مطلق نیستم

عادیه، چون فشار زیادی رو واژنته