سلام خانوما من 22هفته ام وزن بچم 218گرمه چکار کنم خیلی ضغیفه ینی؟

این رژیم پروتیینی برای وزن دهی به جنین دکتر بهم داده، حتما استفاده کن و سونو داپلر هم برو ببین خون‌رسانی به جنین خوب منتقل میشه یا نه، و اینکه اون یکی قل وزنش که عالیه 443گرم هست ، فقط یکی از قل ها رشدش کمه

سیب زمینی تنوری میکن خیلی به وزن بچه کمک میکنه

خیلی ضعیف باشه دکتر بهت میگه
هر کی بچش یه وزنی داره اینجا ک‌بپرسی ناخوداگاه مقایسه میکنی و بیشتر استرس میگیری
تخم مرغ ابپز و موز و بادوم شنیدم خیلی برا وزن بچه عالیه امتحانش کن ولی انقدرام نگران کننده نیست

عزیزم ی سونو داپلر شریان رحمی بده ببین مقاومت نداری ،بعدم تغذیه رو برنامه ریزی کن عدسی، لوبیا ، سینه مرغ ،تخم مرغ، لیدی میل اینا رو بخور

اره ریزه🥹
گوشت کبابی و بستنی اگر قند نداری
هروز بخور
کباب و بستنی خیلی جوابن
بادام درختی ، مغزیجات
جوجه
اینا هم خوبن

صدک چند زده؟ برا من 18هفته238بود