۲ پاسخ

منم دقیقا یه هفتس ۲سانتم فقط پیاده روی دارم پله ،شیاف گل مغربی استفاده میکنم شکم دومم هست ولی هیچ ب هیچه،

ورزش کن، واسه این پیشرفت نکردی که سربچه پایین تر نیومده
انواع لانژ و لسکوات بزن بچه میاد پایین تر و بیشتر باز میشه، پروانه هم خوبه

سوال های مرتبط