بسته به حال جسمیت داره ،باید به مربیت هم بگی اگه دکترت اجازه داد ،مربی برنامه مناسبت بهت بده ،من خودم تو بارداری ورزش نکردم اما دیدم خیلی ها ورزش میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.