مامانا تورو خدا ازتون خواهش میکنم جواب بدید
من این سری دومین پریود بعد زایمانمه
امروز سومین روزشه
به حدی خون میره ازم و لخته که فکر میکنم تا یک روز دیگه ادامه پیدا کنه خونم تموم. میشه
شماها کسی تجربه داره؟ خون ریزی شدید پریود های بعد زایمان؟

مال منم خیلی شدید بود مرتب مفنامیک اسید بخور

طبیعی بودی؟؟

نقاهت بعد از زایمان طبیعی و سزارین

📌 دوره نقاهت بعد از زایمان برای هر مادری متفاوته، اما هدف نهایی همه مامانا برگشتن به زندگی عادی و مراقبت از نوزاد، توی زایمان طبیعی، بدن سریع‌تر به حالت قبل برمی‌گرده، اما توی سزارین نیاز به زمان و مراقبت بیشتری داری اینجا تفاوت‌ها رو برات میگم

❓نقاهت بعد زایمان طبیعی چطوره؟
✅ معمولاً ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشه تا بدن به حالت عادی برگرده
🔻خونریزی واژینال تا ۶ هفته می‌تونه ادامه داشته باشه که توی هفته‌های اول سنگین‌تره و کم‌کم کم می‌شه
✅ درد پرینه یا محل بخیه با نشستن توی آب ولرم و استفاده از کمپرس سرد قابل کنترله
✅ می‌تونی از روز اول پیاده‌روی آروم داشته باشی و بعد از ۲ هفته ورزش‌های سبک رو شروع کنی

❓نقاهت بعد سزارین چطوره؟
❌ حداقل ۶ هفته تا ۲ ماه طول می‌کشه تا بهبودی کامل حاصل بشه
✅ خونریزی واژینال معمولاً خفیف‌تر از زایمان طبیعیه، اما تا ۴ تا ۶ هفته ادامه داره
❌ درد و ناراحتی محل بخیه تا چند هفته باقی می‌مونه و باید از بلند کردن اجسام سنگین و خم‌شدن ناگهانی پرهیز کنی
✅ می‌تونی بعد از ۲ هفته پیاده‌روی ملایم رو شروع کنی، اما ورزش‌های سنگین تا ۸ هفته ممنوعه

اره دقیقا منم دومین پریود ب شدت خونریزی داشتم