خانما راه رفتن برام سختر شده ب زور راه میرم لگن دردام منو کشته چیکار کنم طبیعیه بنظرتون بعضی موقع هاهم درد پریودی دارم

منم دارم اصلا ک نمی‌شینم در حد غذا خوردن رو میز همین دراز میکشم فقط میخوا پاشم خیلی سختتتت

برای لگن دردت حتما شبا بین پاهات بالش بزار
رو زمین خشک اصلا نشین اگر میشینی زیرت بالش بزار و هفته ای دوتا منیزیم هم مجازی بخوری
فقط باید رعایت کنی چون لگن درد طبیعیه

اره دیگه تو ماه نهم هستی با روغن ماساژ بده کمرت رو