من دیگ باید چ گوهی بخورم این بچه








زود بخابه
ساعت 2 شب میخابه
تا 12 ظهر

تا 20 روز پیش قبل 12 خاب بود تا 9 صبح
قطره ملاتونین بخرم؟؟؟




شیرخشک ببلاک مولفیکس فرزندپروری شیرخشک ببلاک استامینوفن پاراکید شیر پستونک بچه نوزاد گهواره شیرخشک

باید کم کم ساعتای خوابش رو تغییر بدی دختر منم گاهی ک یه برنامه خاصی داریم ساعت خواب جا ب جا میشه اینطوری میشه بعد سعی میکنم جا ب جا کنم ساعت و تا کم کم دوباره درست بشه...بهترین حالت خواب دختر من اینه ک صبح ۷ونیم ۸ بیدار بشه بعد ساعتای ۱۲ یا ۱ ظهر یکی دو ساعت بخوابه...بعد دیگه حداکثر ۳ ظهر بیدار باشه(اصلا نمی‌ذارم خواب ظهرش بیشتر از ۲ ساعت بشه چون خواب شبش بد موقع میشه دوباره)بعدم شب ۷و۸ دیگه شام بهش میدم لباسشو عوض میکنم پوشکشو عوض میکنم کم کم تا ۹ میبرمش برای خواب

عزیزم ی چند شبی ساعتای ۱۰بهش ۷تا دونه پسته بده ببین چ جوری میشه،پسته ملاتونین داره من امتحان کردم هروقت میدم آتریسا هم زودتر میخوابه هم بهتر و اینکه ساعتای۹ب بعد نور خونه کم میکنم
ی چندوقتی بود آتریسا۱۰صبح ب بعد بیدار میشد از اونطرف ظهرا نمیخوابید تا۶و۷بیدار بود شبم دیر میخوابید پارم میکرد،بعدش اومدم صبحا خودم ساعتای از۱۰شروع کردم هی اومدم پایین تر بیدارش میکردم ،مثلا ی روز ۹ ی روز۹ربع کم،اینجوری هم خواب عصرش زودترع هم شبا تا۱۲میخوابه دیگه

دکتر دیروز بهم گفت ظهرا دیگه نیاز نیست بخوابه اینطوری شبا زودتر میخوابه و گفت شربت ملاتونین تا یک ماه مورد نداره

عصرنخابونش

احتمالا خواب بعدازظهرش اومده اینورتر

ملاتونین عالیه فقط ۵ قطره اولش بده چون عادت نداره

بچه منم هنوز نخوابیده

وای دختر منم الان خوابید
پدرمو دراورد

خودتون باید بخوابین زود تا عادت کنه

من با قطره ملاتونین دارم تنظیم میکنم خوابشو البته پسر من یازده سالشه

چه اشکال داره بزار هرموقه دلش میخوادبخوابه

پسر منم نمیخابید بردم دکتر نیک نژاد نوشت براش

ملاتونین بده چند قطره برقارم خاموش کن نیم ساعت بعدش میخابع

دیگه روزا نمیخوابه ؟؟ از ۱۲ یکسره بیداره تا ۲ ؟؟!

خواب بعدازظهر کم کن و اینکه نذار ظهر بخوابه چند روزی اذیت میکنه ولی رو روال میوفته خوابش

منم همین مشکل رو دارم هفته هایی ک باباش شب کاره دیر میخوابن ولی وقتی روز کاره به زور میخوابونم الان تازه داره میخوابه 😭

در ۲۴ ساعت چند. ساعت خواب پیوسته داره؟