۱۶ پاسخ

سلام گلم مبارک باشه
برا کسایی که میگن اسپارتینا عوارض داره میگم
این آمپول نوعی هورمونه که سیری کاذب میده یعنی سختی رژیم گرفتنو کم میکنه
و از اون طرف حرکات معده رو کم میکنه و با هورمون یه پیامی به مغز میده که معده پُره
و غذا دیرتر هضم میشه بدنم که نیاز داره شروع میکنه به چربی سوزی
تنها نکته ای که هست حتما باید کنارش ورزش ،ورزش ،ورزش(چون به بدن کمک میکنه این فرایندو زودتر اجرا کنه و تاثیر آمپول اعمال بشه اونایی که عوارض دیدن فقط بخاطر اینه که الکی دوز رو بالا بردن و خوابیدن! حتما باید ورزش کنه آدم
،آب فراوان ( چربی سوزیو بیشتر میکنه و چربی سوزی هم خودش آب زیاد میخواد فرایندش)مثلا روزی ۹ لیوان فردی با قد و وزن شما در حالت عادی باید بخوره که الان بهتره ۱۲ لیوان بخورین،
واینکه چون اشتها کم میشه باید مواد خوب مصرف بشه
مثلا پروتین ها مثل گوشت مرغ و کاهو
تخم مرغ اب پز
اگر مواد غذایی کافی نرسه به بدن
بدن شروع میکنه به عضله سوزی
پس مولتی ویتامین مینرال از الان نه دو هفته بعد اینا ناشتا با آب
و در طی روز حتما حتما از غذاهایی که پروتیین دارن استفاده کن
به جای برنج گوشت خالی بخوری به نفعته
یا کباب خالی
این مواردو رعایت کنی دوماه شایدم کمتر نتیجه ببینی🌸❤

اره حدود سی کم میکنی

انشالله بشی باربی 😍 منم دوست دارم بزنم شوهرم میگه نه چیکار کردی بهمون خبر بده دختره قوی

من دوز ۱۰ فردا تموم میشه
و الان شدم ۹۵
وزن اولیه ۱۱۳ بود

انشالله زودی به وزن دلخواهت برسی عزیزم

منم اینقد دوس دارم بزنم ولی پول ندارم 🥲🤣

کاش کسایی که آمپول زدن گروه بزنیم از حال هم خبر بگیریم و به همدیگه روحیه بدیم از چیزایی که می‌خوریم بگیم چون واقعا آدم نمیدونه چی باید بخوره

من ۲۰روزه دارم میزنم زیکورپا و۷کیلو کم کردم و خیلی راضی ام ان شااله شما هم به وزن دلخواه اون برسید عزیزم

ب سلامتی عزیزم انشالله که هم کیستت خوب شه هم وزنت دو ماهه ۷۵ میشه امیدت ب خدا باشه حالا که زدی ب خودت استرس نده ب حرف دیگران هم گوش نده همون دو ماه دیدی لاغر شدی دیگ نزن و غذاتو رعایت کن

عزیزم استرس نگیر ، مطمئن باش چیز ناجوری بود هیچ وقت این همه آدم نمیزدن حتی دکترا ، همیشه مردم اولش برای این چیزای علمی جبهه میگیرن

من یکی از آشناهامون ۳ماهه داره میزنه ۱۴۵کیلو بود الان اومده زیر ۱۰۰
خیلی سریع کم شد عوارضش هم گفت فقط اسهاله

لاغرشدی حتما بیا بگو مثلا با چند دوز چندکیلو‌کم کردی

ناخن کار من خیییلی تپلو بود آمپولو ک زد یهو ۷ کیلو کم کرد بعد چن وقت هم دیدم باز کلی کم کرده بود ولی شده یه آدم دربوداغون بی رمق ،میل ب غذا نداره و خیلی وقته اسهال و استفراغ داره خودش میگه هی ویروس میگیرم ولی من ب شدت معتقدم عوارض آمپولست

اخه اینستا پرشده که نزنین خیلی عوارض داره

گلم کم کردی اینجا بگو

کدوم کلینیک ؟

سوال های مرتبط