بچه ها من از 10 صبح ک بیدار شدم













ی دونه تخم مرغ ابپز و یه دونه گوجه خوردم
ولی حس میکنم اشتهام برگشته چرااااا؟؟؟؟؟؟؟
الان ی دونه خیار خوردم
مگ نباید اشتها رو ببنده
تا دیشب اشتهام کور شده بود آخه











شیرخشک ببلاک استامینوفن
بچه مای بیبی پوشک مولفیکس فرزندپروری شیرخشک ببلاک استامینوفن پاراکید شیر پستونک بچه نوزاد گهواره شیرخشک

عزیزم بنظرت چرا هر هفته میزنن آمپولو؟
چون مثل قرص مدت زمان مصرفی داره
مثلا مسکن میتونه تا ۶ ساعت دووم بیاره تو بدن و تاثیر بذاره
و کم کم اثرش کم میشه
اینم همونه
باید رعایت کنی هم چنان رژیمتو
سالاد کاهو
ماست و خیار
میوه های آبدار
وقت گرسنگی بخور
نه تنها ضرر نداره فایده هم داره
ولی بدون اگر زیاد بخوری چون این آمپوله باعث میشه غذا دیر هضم بشه معدت فشار میاد بهش و اذیت میشی
تهوع و معده درد میگیری
تایمی که گرسنه ای و اشتها داری به ساعت نگاه کنی ۲۰ دقیقه نخوری اشتهات میره...
میدونم سخته ولی میارزه
آخر این راه معده ات بخاطر کم خوردن جمع جور میشه کم کم اشتهاتم کم میشه
دیدی آدم ماه رمضون که تموم میشه بعد یک ماه اشتهاش کم میشه به مرور بازم زیاد میشه...

چرا پیاده روی نمیری؟واقعا این آمپولا چیه آخه صبح به صبح برای خودت وقت بزار برو پیاده روی خیلیییی برات خوبه من چند ساله با پیاده روی وزنم رو۶۸استاپ اصلا بالا نمیره برای روحیتونم خیلی خوبه صبح زود بیدار شو چند روز بری عادت میکنی

این اشتهای کاذبه اگر بخوری کارت تمومه حالت تهوع و اسهال ولت نمیکنه
شوهرم خورد افتاد رو ب قبله دور از جونت
گول نخوریاااااا اصلا هیچی اضافه نخور

وای رژیم سخته ولی من مطمعنم اراده کنم کم میکنم نمی‌دونم چرا اراده نمیاد

سعی کن کم بخوری

چیکار کردی مگه