پاشدم ی تیکه رون مرغ با گوجه و کاهو خوردم با نصف کف دس نون غذذذذذذاب وجدان گرفتم
توروخدا بگید با زدن این آمپول چیا باید خورد
چقدر خورد







شیرخشک ببلاک استامینوفن پاراکید شیر پستونک بچه نوزاد گهواره شیرخشک

شنیسل بخور ، عدسی، تخم مرغ آبپز
پروتئین بخوررر

عزیزم اشتهات کم نشده؟خوب کردی پروتئین آب مغزیجات بخور

عزیزم امپوله عوارض نداره ؟؟کمتر بخور ازهمه چی بخور فقط قندو شیرینی رو حذف کن .بیشتر ورزش کن تو‌خونه .من اینجوری ۹ کیلو‌کم کردم از امپول و قرص میترسم یعنی ازعوارضش میترسیدم

هزینش و میگی

عزیزم هیچی نخوری که ضعف میکنی
یکی از دوستای منم زده بود خیلی کم خوراک شده بود

مهم بعداز اتمام آمپوله
تا ابد سیر نگهت نمیداره بعد ک تموم شد و وزن کم کردی باید همیشه کم بخوری تا برنگرده چون بعدقطع اثر آمپول میره

چه آمپولی؟