بچه ها بعد زایمان پاهام ورم کرده راهکار دارید؟

منم ورم میکنه با باند میبندم ...یکم باز میکنم راه میرم بعد روغنمالی میکنم دوباره میبندم..نسکافه چای فراوان بخور ماساژ بده پاهاتو.یا راه برو یا دراز بکش نشین زیاد

قرص آناهیل بگیر بخور. پاهاتم آویزون نزار اصلا

مایعات فراوون و بالاتر از سطح بدن نگه داشتن پاها. فعالیت داشتن و راه رفتن

اما اگر ورمش غیرطبیعی یا یک طرفه هس حتما برو دکتر

ابم زیاد بخور

خودش خوب میشع پاهاتو اویزون نکن خوابیدنیم پاهاتو بالاتر بزار

با بانداج ببند بیست دقیقه بشین بعد در بیار راه برو

فقط تنها کاری که کمکت میکنه اینکنه پاهات و اویزون نذاری باشه

خوب میشه اروم اروم راه برو همش نخواب بزا خون جریان پیدا کنه تو رگات

جوراب مخصوص واریس بگیر