راجب ب پانیک ب دکتر گفتم گفت باید بری پیش روانپزشک ... پوف خسته شدم واقعا
لطفا کسی هست ک پانیک باشه ب منم کمک کنید ...🥲🥲
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

من چندساله درگیرشم فقط تامیتونی ازاسترس وناراحتی دوری کن سعی کن مواقعی که حس میکنی قراره تواین شرایط قراربگیری ریلکس باشی .من شدت پنیکم خییییییلی بالابوددرحدتشنج میرفتم.پنیک عین حمله ی قلبیه باتفاوت اینکه اصلاخطرمرگ نداره بایدتحت نظرباشی چون اگه سرسری بهش نگاه کنی شرایط روحیت بدترمیشه هم اینکه مشکلات دیگه ی جسمی روبرات میاره

مادر همسرم پنیک میشد
باید تحت نظر دکتر دارو مصرف کنی و اگر دقیق و درست مصرف کنی
درست میشه
دوسال مصرف کرد منتها چون هی قطع کرد طول کشید
باید درست مصرف کنی
چیزایی که باعث استرس میشه رو از خودت دور کن
از چیزی میترسی؟؟!
میدونی درمان نشه فراموشی میاره ؟!!
حتما برو

من چند روز پیش عصبانی شدم حالم خیلی بد شد
از نظر خودم پنیک شدم