خانوما ۳ ماهه باردارم ، یهو گرسنه ام میشه غذا میخورم بعدش معده ام بدجوری می سوزه، چی بخورم کمتر اذیت بشم ؟

غذاهای زیاد چرب و پرنمک نخور مثلا غذایی که برا یه وعده میخوای بخوری به چند تا وعده کوچیک تر تقسیمش کن تو چند وعده بخور .من یادمه اینجوری میشدم دکتر می‌گفت بیسکویت و نون بربری خوراکی‌های خشک به مقدار کم همون لحظه که معدت میسوزه بخور .البته غذاتم کم کم و آروم آروم بخور ... انشاالله نی نیت بسلامتی دنیا بیاد عزیزم

تقسیم بندی کن کم کم بخور دائم بخور😂
من که شبا فقط ۳ تا کیک میخوردم با شیر و همشم درحال خوردن بودم دهنم مزه اون غذا میموند نمیدونم چجوری بگم دهنشم یجوری میشد همون گشنم میکرد بعدا فهمیدم اسید معدم زیاد بوده دکتر شربت داد به لطف شربته دو دقیقه میرفتم بیرون دهنم اوکی بود چیزی نمیخوردم

غذانخور

عرق نعنا

شیر برا سوزش معده خوبه اکثرا
یکی دو قلپ شیر خنک بخور

کم کم غذا بخور چاره ای نیست