یخورده کار میکنم حس پریودی میگیره منو با کمر درد دوباره درازمیکشم هفته بعد میرم سرکلاژمو باز میکنم راحت تر میشیم زیاد به خودت فشار نیار هرجا خسته شدی استراحت کن
تازمانیکه سرکلاژ و بازنکردی به خودت فشارنیار
از هفته قبل پیاده روی را مجاز کرده از امروز ورزش ها ولی اسکات را ممنوع کرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.