گندم رو یک روز خیس کردم البته میتونید از بلغور گندم هم استفاده کنید
اول گندم رو گذاشتم بپزه بعد ۳یا ۴ ساعت مرغ یا گوشت پخته و ریش شده رو بهش اضافه کردم (اینجا من از مرغ استفاده کردم ) آب مرغ هم بهش اضافه کردم آخر هم یک قاشق کنجد زدم
بعدش هم میکس کردم که راحت تر بخوره
چطوری درست کردی دستورشو بگو
دستور عزیزم
چجوری درست کردی دستورشو میزاری
با بلغور گندم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.