من هفته ۷بارداریم جفت بچه پایین هس متاسفانه دیابت بارداری دارم میشه بامیه برادیابتم استفاده کنم ضررنداره بخاطرجفت پایین

یه دستور پخت بهت میدم هم قند رو میاره پایین هم خیلی خوشمزه است دکترم میگفت این غذا عالیه هم مقویه هم با دیابت خوبه
به من گفت بامیه بخور هفته ای ۳ ۴ بار
کف قابلمه پیاز حلقه ایی،روش سیب زمینی حلقه ایی بعدش قارچ تکه شده بعد بامیه بعدم گل کلم و آخر چند قاشق روغن نمک و یذره زردچوبه و پودر فلفل قرمز درشو بزار حدود ۳۰ دیقه تا ۴۰ دیقه با شعله تقریبا کم بزار بپزه فقط حواست باشه ته نگیره
خیلی دکترم تاکید کرد ک واسه وزن گیری جنین و دیابت خوبه من ک عاشق این خوراک سبزیجات شدم امیدوارم توام دوست داشته باشی

بامیه برای دیابت خوبه ولی بهداشت گفت وقتی بزاری تو آب و شیره پس بده برای پایین اومدن دیابت اون حالت شیره و چسبندگی باعث سقط میشه