سلام خانوما خسته نباشید آهن رو بعد از باز کردنش بزارم یخچال یا بیرون بمونه ؟
یکی هم کی بهش بدم ؟
مولتی رو چه موقع بدم ؟؟

عزیزم بذار یخچال
•لیپوزوفر آبی، مقدار آهنش ۱۴
•روزانه 1cc ، غروب به بعد بده چون شب جذب بیشتری داره
•برای جذب آهن باید حتما بین شیر و آهن نیم ساعت فاصله باشه

•مولتی ویتامینم بعد از صبحانه و قبل نهار بده

چن خریدی؟

من باهم میدم ولی چک میکنم آهن مولتی نداشته باشه که لیپوزوفر آبی همیشه میدم فقط آهن توشه مولتی نداره

ی دکتر گفت باهم بدین اهن و مولتی اونم صبح نیم ساعت قبل و بعد شیر ندین
خدایی این خیلی خوب بود قبلا جدا میدادم گاهی یادم میرفت یکیشونو

من اهن و مولتی ویتامین رو باهم میدم

بزارش یخچال
من روزی یک میل میدم

اهن فکر میکنم یخچالی هست