نمیدونم چ کرمی دارم وقتی سرم میره رو بالش ک بخوابم فکرای مضخرف میاد سراغم خیلی آرامش داشتم اینم اضافش شد
مثلا الان جوری رفتم توفکر اینکه خدایی نکرده زبونم لال یکی از بچهام طوریش بشه من چکار کنم تو ذهنم جیغ و داد راه انداختم بعد به فکر خودکشی بعد میگم مثلا اون یکی بچم چی میشه آواره میشه وای توروخدا بگید من چ غلطی بکنم بخدا قلب درد گرفتم حالم بده
همیشه به همین چیزا فکر میکنم دارم دیوونه میشم وای خدا ایطو روزی نیاد ک من تحملشم ندارم 😭


پوشک شیرخشک آپتامیل پرونوترا

وااای منم اینجوریم یه فکرایی میاد سراغم دیگه یه مدته فیلم ترکیه نگا میکنم تو گوشیم تا چشام بسته شه میذارم کنار درجا خوابم‌میبره

منم همینطورم خدا دور کنه چه فکرای بدی میاد تو ذهن ما مامان ها. من این مواقع بسم الله میگم و به خدا میگم دخترامو به تو میسپارم از هر نوع بدی.

عزیزم بهتره یه دوره ساشه منیزیم یروویتال استفاده کنید،قند و شکر هم حدف کن و روزی یه قرص امگا ۳ بخورین.
خیلی روی کیفیت خواب و افکار منفی اثر داره.

فکرای خوب بکن ذهنتو از این فکرا خالی کن

عزیزم زیاد خونه نمون سعی کن بری جاهایی ک حالت اونجا خوبه بیخیال همه چی میشی سرگرم میشی همشش از خستگی و استرسه عزیزم یا سعی کن فیلم های خنده دار ببین یه مدت سینمایی و...با خونه خودت سرگرم کن با بچه ها بازی کن ببرشون پارک و...

منم شب موقع خواب فکرای ترسناک میاد سراغم