کیا شیر خودتونو میدین ب بچه؟من خیلی ضعف سرگیجه دارم از بس پسرم شبها شیر میخوره چکار کنم خسته شدم دیگ

هم به بچت غذا بده هم خودت چیزای مقوی بخور
این مواد غذایی لازمه تو لیست تغذیه یه زن باشه(باردار،شیرده یا هیچکدوم فرق نداره)
شیر،کشک،ماست
ارده
شیره خرما_شیره انگور_۴شیره و...
خرما،جگر،تخم مرغ
گوشت گوسفندی😢

دختر من که از بس شب تا صب میک میزنه دیروز حس کردم نوک سینم میسوزه نگاه کردم دیدم تاول زده دوباره اینقد میک زد تا تاول ترکید😅

منم شیر خودمو میدم ولی شبها نمیخوره شاید ی بار اکثر مواقع آب میدم بهش

منممممم

شبها که بیدا میشه حتما تشنه شه آب بده سیراب شه تا شیرکمتربخوره

عزیزم
چیزای مقوی بخور
مولتی
زینک
پای مرغ
سمنو