وعده اخر شبم 👇این شد
خرما
پودر چهار مغز
کنجد
خورد و خوابید منم برم بیهوش بشم

اینجوری هضم نمیشه ک کنجدا

نوش جانش فک کنم بهتره کنجد آسیاب کنید اینجوری اصلا هضم نمیشه

مامان آراد من پرم میشه درخواست بدید گمتون نکنم

راحت می‌خوابه ؟من که ساعت ۶ به بعد هر چی بدم شب همش وول میخوره

نوش جونش
افرین بهت معلومه مامان خوش سلیقه و سررشته داری هستی ماشالا🌹

چهارمغز شامل چیه؟و اینکه چجوری درست کنم

نوش جونش