سلام خانوما لطفا کمکم کنین ، تازه یه هفتس زایمان کردم ، تا الان دوبار احتقان سینه داشتم ( سایزشون خیلی بزرگن) با بدبختی تخلیه کردم کردم ، الان بازم سفت و دردناک شدن ، مجراهاشون مسدود شده بچه هر چی میمکه چیزی نمیتونه بیرون بکشه ساعت ها میمکه، چیکار کنم مشکلم حل شه ترو خدا کمکم کنین، تو شهر ما شیردوش برقی نیس

عزیزم اصلا از شیر دوش استفاده نکن ب حرف من گوش کن فقط بزار بچه مک بزنه و روزی دوسه بار سینتو بزار زیر دوش اب ملیل یا گرم ک سینت رگ هاش باز بشه و مدام تا میتونی غذا بخور ب جز چیزای نفغ دار تا شیر بیاد تو سینت الان اگر سفته دردناکه چون شیر توشونه فقط مرتب دوش بگیر اگر بچه میمکه

بعد تینگه گزاشی روی سینهات بده سینهتو بخوره بچه

کیسه اب گرم از داروخونه بگیر ابجوش بریز توش بزار روی سینه ات سینه ات گرم کن روزی سه چهار بار اینکار انجام بده شیرت میاد من اونجوری کردم

ببین این راهی میگم انجام بده من جواب گرفتم شنبلیله بجوشون آب هاش بخور تفاله هاش بذار روسینه ات.گرم میشه رگ ها باز میشن

زیر آبگرم بدوش سینه تو تا تخلیه بشه ، جعفری رو ریز خورد کن و بزار روی سینه ت بمونه

من با دست فشار میدادم تخلیه میشد خیلی درد داشت ولی نمیشد کاری کرد

برو حموم زیر دوش آبگرم سعی کن تخلیه کنی
یا بده شوهرت بمکه
منو دکتر گفت شوهرت باید تخلیه کنه زور دهن بچه کمه

شیردوش دستی بگیرخب اگرم پولشاداری شیردوش بخر