سلام مامان های هم هفته من یا بیشتر شما هم فولیک اسید می‌خورید الان
من رفتم دکتر آهن و کلسیم و فولیک اسید نوشته چرا
موندم بخورم یا نه

من فولیک اسید، آهن، مولتی، ویتامین د، کلسیم و امگا رو هرروز میخورم، البته امگا هفته ای ۳بار میخورم ولی بقیه رو هرروز

بخور چیزی که دکترت داره داده از ادمهای عادی میپرسی من تو اهنی که میخورم همچنان اسیدفولیک داره بعضیا تو مولتی شون داره تو روند بارداری فقط باید به دکترت اعتماد کنی و مقایسه نکنی خودتو با دیگران شرایط بدنی هر فرد متفاوته

من فولیک اسید فقط ۳ ماه اول بارداری خوردم الان مولتی آهن امگا ۳ و کلسیم

تو دوران بارداری همه میخورن عزیزم.
ما هم میخوریم

باید بخوری عزیزم

اهن و مولتی و کلسیم و امگا ۳ میخورم من