خانوما من قرصای ویتامینم تموم شده تا چن روز دیگه ام زایمان میکنم مشکلی پیش نمیاد مصرف نکنم یا بگیرم دوباره ازشون؟

اگه وزن خودتو و بچه خوبه نخور
بعد زایمان بخور

والا من‌ یکی دوهعته اخر یکی یکی تموم شدن دیگه نگرفتمشوت‌گرونم بودن بعضیاشون از ده روز قبل از زایمان بعضیاشونم دیرتر تموم شدن

من فقط دوروز ک کلسیم منزیم تموم کردم چون زایمانم یکشنبه شب دیگه نرفتم بگیرم واسه ۳روز ولی بقیه نازه اخراش هم هست دوتا دوتا دارم میخورم 🤣🤣


مثلا روزی دوتا ویتامین مولتی ویتامین

بهداشت میده برو بگیر هم مولتی میده هم ویتانین دی وکلسیم

مهم بعد زایمانه نخوری ریزش مو و استخون درد و... همه باهم بهت سلام میکنن😂

اهن و ویتامین دی رو ک میگن باید بخوری بعد زایمان مولتی ویتامین و کلسیم رو نمیدونم

منم تموم شد دکترم گفت دیگه نمیخاد بخوری 🥲

تا بعد زتیمانم باید بخوری

بعد زایمان هم باید مکمل ها بخوری