سلام من ۳۱ هفته و ۴ روز رفتم سنو بچم بریچ بود گفت ۳ یا ۴ هفته دیگه تکرارش کنم نگرانم نمیخوام سزارین شم کسی بوده اینجوری چرخیده بچش

منم دقیقا مثل توام

مایعات زیاد یخور روزی بیست دقه پیاده روی کن اگر میتونی، من از اول بریچ بود 27 هفته دکتر بهم گف این کارا رو بکن 29 هفته چرخید، یه خانمی توی همین گهواره گف 36 هفته چرخیده براش

بچه تا وقتی بدنیا بیاد میچرخه کاش از منم بچرخه بشه بریچ طبیعی نمیخام بشم 😂

اره
مرتب ورزش مخصوص چرخیدن بکن میچرخه انشاالله
اگه مرتب ورزش کنی فک کنم ی هفته ای بچرخه