مامانا من چن روزیه ویار یخ کردم همش دلم میخواد یخ بخورم کسی مثل من بوده؟

از من میشنوی اینکارو نگن من کردم پدر خودم سینه گلوم در آوردم ک هیچ کارم به بستری کشید🤦‍♀️

ویار یخ خوردن در بارداری

📌 ولع به خوردن یخ یکی از ویارهای عجیبی هست که بعضی مامانا توی بارداری تجربه می‌کنن، این حالت معمولاً نشونه کمبود آهن یا کم‌خونی در بارداریه

❓چرا بعضی مامانا توی بارداری یخ می‌خورن؟
✅ معمولاً به خاطر کمبود آهن یا فولات در بدن. خوردن یخ می‌تونه یه واکنش غیرعادی بدن به کم‌خونی باشه که با جویدن یخ، حس آرامش یا رضایت موقتی به مادر می‌ده

❓آیا خوردن یخ به جنین آسیب می‌زنه؟
❌ خود یخ مستقیماً به جنین آسیب نمی‌زنه، اما می‌تونه به دندان‌های مادر آسیب بزنه و باعث حساسیت دندونی یا ترک خوردن مینای دندان بشه. همچنین ممکنه باعث کاهش اشتها و دریافت نکردن کالری کافی بشه که می‌تونه روی رشد جنین تأثیر بذاره

❓چطور این عادت رو کنترل کنم؟
✅ اگه ولع شدید به خوردن یخ داری، حتماً با مشورت پزشک آزمایش کم‌خونی بده و مکمل آهن مصرف کن
✅ به جای یخ، از میوه‌های منجمد مثل توت‌فرنگی یا انگور یخ‌زده استفاده کن که هم تشنگی رو رفع کنن، هم مواد مغذی دارن

من ی تایمی فقط آب خنککککککککک

چن روزیه قرص اهنمو نخوردم وقتی میخورم حالم بد میشه

چه باحال

ویار یخ خوردن در بارداری

📌 ولع به خوردن یخ یکی از ویارهای عجیبی هست که بعضی مامانا توی بارداری تجربه می‌کنن، این حالت معمولاً نشونه کمبود آهن یا کم‌خونی در بارداریه

❓چرا بعضی مامانا توی بارداری یخ می‌خورن؟
✅ معمولاً به خاطر کمبود آهن یا فولات در بدن. خوردن یخ می‌تونه یه واکنش غیرعادی بدن به کم‌خونی باشه که با جویدن یخ، حس آرامش یا رضایت موقتی به مادر می‌ده

❓آیا خوردن یخ به جنین آسیب می‌زنه؟
❌ خود یخ مستقیماً به جنین آسیب نمی‌زنه، اما می‌تونه به دندان‌های مادر آسیب بزنه و باعث حساسیت دندونی یا ترک خوردن مینای دندان بشه. همچنین ممکنه باعث کاهش اشتها و دریافت نکردن کالری کافی بشه که می‌تونه روی رشد جنین تأثیر بذاره

❓چطور این عادت رو کنترل کنم؟
✅ اگه ولع شدید به خوردن یخ داری، حتماً با مشورت پزشک آزمایش کم‌خونی بده و مکمل آهن مصرف کن
✅ به جای یخ، از میوه‌های منجمد مثل توت‌فرنگی یا انگور یخ‌زده استفاده کن که هم تشنگی رو رفع کنن، هم مواد مغذی دارن

اتفاقا امروز خوندم ویار یخ مال کم خونی هست قرص اهنتو میخوری