خانما دخترم کم خونی داره میخام جگر مرغ براش بپزم چه جوری درست کنم ممنون میشم دقیق توضیح بدین🙏
چی برای کمخونی خوبه؟
#شیرخشک
#پوشک
#فرزندپروری
#کمخونی
#رفلاکس

جگر مرغ ک خوب نیست
جگر گوسفندی باید بدی
من کباب میکنم براش

جگر مرغ هیچ خاصیتی نداره عدسی بده قلوه جیگر گوسفندی

عزیزم من اول پیاز زیاد تفت میدم ادویه میزنم با یه کوچولو رب بعد جگر رو اضافش میکنم تفت میدم اجازه میدم قشنگ بپزه اخرش زرشک اضافش میکنم که ملسی بشه ،حالا خیلی ها اول حدود یکی دو دقیقه توی اب جوش میریزن با ادویه و پیار بعد ابکش میکنن بعد طبق همون روش درست میکنن
،عدسی ،شیره انگور و خرما واسفناج ،کنجد،جگر گوسفندی ،اینا هم خوبن
درکنارش دختره منم کم خون هس از نوع الفا دکتر براش فولیمکس تجویز کرده با لیپوزوفر ابی بهش میدم

جگر مرغ برای کم خونی خوب نیست که. کباب گوشت قرمز و جگر گوسفند و گوساله خوبه

عزیزم شیره انگوربده بهش خرمابده عدسی قرمزبرای بپزاسفناج اب بگیروگوجه فرنگی هم خیلی خوبه گوشت قرمزرابراش کباب برگ‌ درست کن حسابی باپیازبکوب نممک بزن کبابش کن

جیگر گوسفند یا گاو رو پوست روشو میگیرم بعد تو اب جوش پنج دیقه میجوشونم بعد میریزم تو تابه با پیاز و روغن تفت میدم میتونی زرد چوبه بزنی یا هم گوجه پوره کمی بریز بمونه بپزه

حالاشما دستورشو میدادین من خودم یگار میکردم منم میدونم زیاد خوب نیس😐😐