یه ترس خیلی بدی گرفتم 😔😔. توروخدا تجربه دارای زایمان طبیعی بیاین راستشو بگین
چجوریه ؟ قابل تحمل هست یا نه ؟ از چند سانت دردا شدید میشن ؟

به بعدش بچه نازت فکر کن به این فکر کن که باید انجامش بدی بعد چند ساعت تمومه راحتی زود میگذره انشالا

من هیچ دردی نداشتم هیچی دردی
فقط دکتر ختم بارداری داد دیگه چاره ای نبود
صبح ساعت ۷نیم رفتم بیمارستان
تاکارا رو انجام دادیم و لباسم اینا تن کردم و امپول فشار زدن‌تقریبا ساعت ۹ بود دیگ

ماماهمراه خیلی خوبه حتما توصیه میکنم من‌شکم اولم بود
ورزش میکردم
خاکشیر بهم میداد
اناناس میداد
ورزشارو باهم تمرین میکردیم
تاساعت ۱۲نیم اینا که دردام شروع شد
تاااینجااذیت نشدم
جایی اذیت شدم که حین دردام منو معاینه میکردن
ببین درد داره ها خیلی درد داره اما تواون موقعیت فکرمیکنی نمیتونی تحمل کنی‌تحملش سخته واست
من واقعا دردام شدید و شدید تر میشدن جیغ میزدم نمیتونسم تحمل کنم گریه میکردم
فقط آرزو میکردم یه ثانیه خوب بشم یه ثانیه خواب برم دردم و نفهمم
نزدیکای ساعت ۴ بود دکترم اومد البته صبحم اومده بود و کیسه آبم رو پاره کرد و معاینه و رفت
معاینه کرد و من باگریه میگفتم دکتر خواهش میکنم یکاری بکن
منو سزارین کن
معاینه های تحریکی کرد و میگفت دردت که گرفت زور بزن
که ساعت ۴ربع دیدم که سر نی نیم داره میاد بیرون شنیدم و همه دردا رفت بخدا همه دردا انگار من اون ادم نبودم دیگه
حس خوبی داشت
ارزشش رو داشت🥲🙂

اپیدورال انجام بده،شدت دردای زایمان کم میشه

عزیزم زایمان من طبیعی بود و تا ۷ سانت دردی نداشتم
کلا یک ساعت درد شدید داشتم
اما به این چیزا توجه نکن
چون بدن با بدن فرق داره
هرکی ی جوره
فقط تنفس رو جدی بگیر
خیلی موقع دردا بهت کمک میکنه

من دوتا زایمان طبیعی داشتم
اولی خودم دردام شروع شد راحت رفتم بازار خرید کلی گشتیم، بعد اومدم خونه شام خوردیم و دردام ک هر پنج دقیقه شد رفتیم بیمارستان گفتن هفت سانتی اونجام ورزش کردم تکنیک تنفس خیلی کمک میکنه بعد دوساعت زایمان کردم بعدش دردات از بین میره ففط بخیه اذیت میکنه
دومی رو دردم نگرفت ۴۱ هفته رفتم امپول فشار زدم، دردش خیلی بیشتره از درد طبیعی که خودش بگیره این دومی از چهار سانت دردام شدید شد ولی اولی تا هفت سانت رو تو خونه تحمل کردم، ببین میگذره هرچی هست ولی پیاده روی خیلییی برو جدول نوردی کن ورزشایی که کلاسای بهداشت یاد میدن انجام بده سطح شیب دار مثل پارکینگ که ماشین بالا میاد اونجارو پیاده برو بالا خیلی خوبه
سعی کن ورزش کنی که خودت دردت بگیره

بنظرم به بخش بزرگیش کنترل مغزه....تنفس مهمه، ارامشتو باونی حفظ کنی و جیغ الکی نزنی...اپیدورال بگیر، من بیمارستانی که میرم نیکان اقدسیه ابپدورال نمیزنه دکترم😕دیگه نمیدونم چی بشه، یه گاز اندوکس اگه اشتب نکنم اونو میذارن رو بینی فقط....

خدا کمک میکنه عزیزم.من بی دردی گرفتم راضی بود از 4 سانت دردا شدیده

منم همینم😬

نگاا دردش خیلی شدیده ولی قابل تحمله
من وسط دردام به خودم میگفتم این دردا ب وقتی ک بچتو میبینی میرزه

عزیزم خیلی به اینکه بقیه چطوری زایمان کردن اهمیت نده، چون واقعا معلوم نمیکنه هرکی چطوری زایمان میکنه ، من انقد تجربه خوندم دیوونه شدم، یکی عالی و خوش زا یکی داغون، دیگه فقط ورزش میکنم پیاده روی میکنم گل مغربی میزارم و امیدوارم زایمانم خوب باشه.‌‌..

معلومه ک قابل تحمله پس این همه آدم چجوری طبیعی زایمان کردن. شدت درد واقعا واسه هرکس متفاوته من وقت زایمانم ی خانومی بود انقد ناله میکرد بعد از مامام پرسیدم چن سانته گف ۳.۴سانت ولی خودم تا۶سانت با تنفس کنترل کردم
هرکسی ی جوره انشاالله ک خوش زایمان باشی

نترس بترسی زایمانت کند تر پیش میره راجبش تحقیق کن یاد بگیر تکنیک تنفس تصورش کن تو ذهنت غول بزرگی نیست میتونی تحمل کنی هرچی راحت تر باهاش کنار بیای راحت تر زایمان میکنی

منم تاحالا زایمان نکردم ،🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

منم خیلی میترسم 🤭🥴

ترسش چیه بابا قوی باش من ۳ سانتم هیچ دردی ندارم

نترس راهی ک‌مجبوری بری