مامانا من بدون اینکه دکتر بده لیدی میل خریدم بخورم وزن بچم ۳۲ هفته دقیق ۱۶۰۰ بود وزن خودم قبل بارداری ۴۷ الان ۵۴ بنظرتون بخورم؟
و اینکه ویتامین هم باهاش میخورم چی اشکال نداره مثلا مولتی اهن د ۳

عزیزم لیدی میل قندش زیاده حتما با نظر پزشکت بخور
به جای لیدی میل
روزی دو تا نخم مرغ ابپز بخور
عصر ها خوراک لوبیا و عدسی بخور
و وعده مرغ و گوشتت رو زیاد کن
حلیم هم خوبه
اینارو بخوری نبنی خوب وزن میگیره

اگ قند نداری ، بخور لیدی میل
داخل سونوگرافیت صدک بچه ات رو چند نوشته؟
من ۳۲ هفته سونو دادم ۱۸۰۰ بود
دکترم لیدی میل داد و قرص مکمل اکتی ناتال
قرص د۳ همراه صبحانه میخورم
مکمل بعد از صبحانه
نزدیکای ساعت ۱۱ پودر لیدی میل داخل آب حل میکنم میکنم و میخورم
همراه ناهار یک روز درمیون قرص کلسیم با اُمگا۳ میخورم
عصرها همراه میوه قرص آهن
یک ساعت قبل و بعد از قرص آهن چایی نخور و شیر و ماست و لبنیات مثل بستنی هم نخور
کلسیم اجازه نمیده آهن جذب بشه
بعد از شام آخرشب دوباره یک لیوان دیگه پودر لیدی میل درست میکنم و میخورم

بدون دستورپزشک چیزی استفاده نکنین