من تپی بارداری بواسیر داشتم
بعد زایمانمم یبوست گرفتم فک‌کنم بخاطر شیردهی هست..
بعد چن وقت حس کردم شقاق دارم..
الان یچن باره موقع دفع خونریزی کمی دارم..
چه کنم؟
نکنه مشکل بزرگیه؟

انجیر خشک خیس بده بخور
یا الو خیس بده ۵ عدد صبح ناشتا بخور همراهش با ولرم خاکشیر هم از شب خیس بده صب خور
و برای خون ریزی و زخمت پماد آنتی فیشر استفاده کن روزی ۳ بار

پماد. شقاق. استفاده. کن. سوپ بخور. زیاد. هم برا. یبوست خوبه هم شیر زیاد. میکنه. منم برا. یبوست. اینکار میکردم. چون. یبوستم برا. رژیمم بوده

چرا پاک کردی پیام رو دختر جواب میخواستم بدم بهت

گلم یک پماد آنتی فیشر باریج بخر روزی دوبار بزن
صبح‌ناشتا آب ولرم بخور دو لیوان
شب قبل خواب حتمااا یک‌میوه بخور روشم یک لیوان آب
موز نخور ..تو طول روز فصل آلو و انجیر هس حتمااا بخور ...شربت لا‌کسی ژل منیزیوم بخر بعد ناهار بعد شام دوقاشق بخور ؛؛؛تا ده روز ..تا زخمت خوب شه روزی دوبار چرب کن بخصوص شب قبل خواب ..باید داخل مقعد چرب بشه کامل؛؛

سلام عزیزم خیلی سخته میفهمم 🥲شما مامان قوی هستی 👌🫂🫰
بابت مشکل باید سبک زندگی عوض بشه من خودم به شخصه با طب سنتی و اول با اصلاح مزاج شروع کردم الان خیلی بهتر شدم خدارو شکر
ان شاالله که شما هم با این روش موفق بشید،👍💐🤍

سبزی تره رو زیاد بخور مایعات مخصوصا آب به شکل ولرم جرعه جرعه بخور ؛ مخصوصا صبح ناشتا ورزش حتی در حد 15 دقیقه تو روز انجام بده تو خونه با اپلیکیشن های ورزشی
میوه به خاطر فیبرش عالیه
الو خاکشیر روغن زیتون یا زیتون کنار غذاها مصرف کن