سلام عزیزم چرب کردن زیرشکم با روغن سیاه دانه مؤثرهست، ترکیب نوره و حنا و پودر رازیانه با مقدار کمی آب و کشیدن به زیر شکم و کمر هم خوبه
من اواهلث و متفورمین فقط سه ماه خوردم دیگههیچی نخوردم اسید فولیک میخورم فقط
قند و شیرینی رو کلا حذف کن از زندگیت، ورزش کن، اگ وزنت بالاس کمش کن، بعدش برو زیر نظر یه دکتر خوب بهت دارو و مکمل بده انشالله حتما نتیجه میگیری
خودم ماه سوم اقدامم مکمل اوزیل پلاس ,پونیکا دوفامد برای تنظیم پریودی میخورم ,
ویتامین D E و امگا
این ماه منتظر نتیجم
من تنبلی خفیف دارم یکسال اقدامم اوزیل میخورم من اوابوست پودر اینوفولیک
من تنبلی خفیف دارم بعد یکسال باردار شدم ولی سقط شد🥺
من تنبلی شدید داشتم ولی یه ماه اقدام باردار شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.