خانوما توروخدا به دادم برسین تجربه ای دارین بگین .من پنج روزه زایمان کردم شقاق سینه گرفتم شدید پمادم استفاده میکنم اصلا فایده نداره..پر شیر میشه دردش بیشتر میشه وقتیم که میدوشم زخماش باز میشه می‌کنه تو دهنش دلم از حال می‌ره

از شیر خودتون بزنین

دلم برای حاملگی تنگ شد یادش بخیر

من ی پماد گرفتم خیلی خوب بود برای بچه هم ضرر ندارد اگر دیدم عکسش برات میفرستم زود خوب شدم بچه هم بخوره مشکلی ندارد سر سینه مامان

شیر خودتو بزن اون قسمت از سینه چندبار تکرار کن در طول روز

پماد شقاق سینه بخر بزن روش هم پلاستیک بکش خیلی شقاق بده من که میپوشیدم همینجوری پر خون میشد

کرم شقاق بگیر بعد اینکه زدی روش کیسه فریزی بچین بذار
از اون مدل هایی هم بگیر که احتیاج به شست و شو نداشته باشه برای هر بار شیر دهی
تو روز هم سینه ات رو با آب ولرم دو بار بشور
من این کار رو کردم اون موقع خوب شد

ببین اینو بگیر عالیه
منم مشکل شما رو داشتم اینو میزدم سریع خوب میشد گیاهیم هست ضرر نداره

پماد ویتامین آد بگیر از داروخونه بزن عالیه