شما هم توی این هفته ها لگن درد دارین ؟ یا فقط منم که لگن درد مداوم دارم ، راهکاری برای بهتر شدن دردش هست ؟

من از ماه سوم لگن درد داشتم تا الان که بیشتر هم شده . تنها راهش فقط استراحته . بیشتر سعی کن دراز بکشی و زیاد راه نری . اگر هم ممنوع نیستی ورزش ‌های تقویت لگن رو انجام بده

من گاهی میگیره
دنبالچه ام درد می‌کنه موقع نشستن
الان چند روزه که اصلا حس و حال ندارم نمیتونم وایسم حس میکنم بهم فشار میاد و‌زود خسته میشم

من از هفته های پایین هم داشتم
اگه فعالیتتو خیلی کم کنی بهتر میشی