برای بهتر شدن درد استخوان لگن در بارداری چه راهکاری دارین ؟

هی اخر فقط تحمل...ازماک گدشت نگران نباش میگذره

استراحت کن چبزای داغ و گرمم نزاری کمرتو شل میکنه زایمان زودرس میاره با روغن چرب کن یکم ارومتر میشه دکتر بری شیاف میده اونم خوبه

هیچی عزیزم فقط صبر و تحمل. منم همین درد رو دارم. ایشالا که برات راحت بگذره

صبر پیشه کن😂💔
منیزیوم بخور.حوله داغ کن بزار

مال من فقط با استراحت بهتر میشه

سوزش و سازش

هیچی دیگه نشسته میخوابم

من اول ها دوش آب گرم میگرفتم
الان فقط راه رفتن کمی دردش رو کم تر میکنه

بالشت دوناتی بگیر روش بشین خیلی جواب میده
عالیه

من الان آجر گرم گذاشتم خوبه خوب ک نمیشه فقط دردشو آروم میکنه

صبر و تحمل و بردباری