مامانا برای بهتر شدن درد لگن و واژن تو هفته من راهکاری ، تجربه ای دارین؟ 😞

فقط صبوری

ای جانم، اره عزیزم
یک حرکت باید انجام بدی که خ کمک میکنه..
دراز میکشی یک پاتو میندازی روی پای دیگه ت . قسمت مچ پا روی زانوی اونیکی پا.
تو تاپیک های بارداری م عکسش هست۱😂 خ کمکه
امیدوارم کار کنه برات

میتونی یوگای بارداری انجام بدید و ویتامین B300وکلسیم بوخوری

کیسه آب گرم خیلی خوبه بذار رو‌واژن
یکیم نرمش منقبض کردن واژن …

هیچ راهی نیست عزیزم فقط تحمل

منم خیلی اذیتم دلم میخواد گریه کنم 🥲