سلام وقتی در حد چند دقیقه سر پا باشم تپش قلب و تنگی نفس زیاد میگیرم بدنمم میلرزه بنظرتون تو هفته من طبیعیه؟

سلام.. منم همین طور هستم..
افت شدید فشار دارید..

مغزیات شور میتونید بخورید..
یا چیزای شیرین اگر قند بارداری ندارید..

پنیر به هیچ وجه صبحانه نخورید..
نگذارید گشنتون بشه..
مایعات زیاد بخورید..
چیزایی که دکار به من گفتن..
پروتئین بدنتونم کم هست..
به من گفتن شیر صبحانه بخورم
البته اگر شیر محلی بتونید تهیه کنید مثلا 2کیلو بخرید و سریع همون موقع کل شیر رو بجوشانید از موقعیکه شروع کرد به جوشیدن ساعت بگیرید 20 دقیقه باید بجوشه.. تا میکروب تب مالتش از بین بره.. بعد خاموش کنید و بگذارید سرد بشه و بعد بزارید یخجچال و هر روز صبحانه میتونید در حد گرم کردن بخورید یا سرد میل کنید.. 2 تا استکان صبحانه بخورید.. بعد 1ساعت هم نون وتخم مرغ یا هر صبحانه ای که دوست دارید بخورید..
دکتر تغذیه به من از وقتی گفتن شیر بخورم افت فشارم خیلی بهتر شد و نشون داد از ضعف بدن و کمبود پروتئین و آهن هست..

ببخشید اشتباه تایپی شده «خون رسانی»

آهنت کمه چون رسانی خوب اتفاق نمیوفته بدنت کم میاره.. هر روز تو وعده ناهارت گوشت کره قرار بده چون گوشت گوسفند هوا گرمه نخورید بهتره.. گوشت گاو و گوساله هم توش مرز هست طبق روایات نخورید .. شیر محلی طبیعی به روشی که قبلا گفتم حتما صبح وشام بخورید..
متاسفانه من بخاطر این مشکل دکتر گفتن بچت خوب رشد نکرده..

شما به داد بدنتون برسید.. بدن ضعیف هست پروتئین نیاز داره

منم همینطورم دیگه کم اوردم

خیلی اذیت میشه جوری که ده دقیقه دراز بکشم هنوز تپش قلب و تنگی نفس دارم

منم تپش قلب و لرز میگیرم

اول ک ب دکترت بگو حتما بعد حتما یکبارم شد پیش دکتر قلب برو چک بشی