هروز تخم مرغ آبپز
اوتمیل
نان سبوس دار
حبوبات مثل لوبیا عدس
گردو بادام
تخم مرغ و موز بخور برا وزن جنین خودم تجربش کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.