شبا بعد شام وقتی دراز میکشم حس میکنم نفسم به سختی بالا میاد
شمام این حسو دارید؟

من کلا حس میکنم نفسم سخت شده. بخصوص وقتی هوا گرم تره یا شام میخورم حس میکنم سنگین شدم نمیتونم نفس بکشم راحت

حالا هفته های بالا بدترم میشه من دکترم گف زیر سرت ۲ تا بالش بزار غذا سنگین نخور

آره من با اینکه غذام بینهایت کم شده اما حس سنگینی میکنه معدم

وای منم همینطوریم به قدری بعد شام سنگین میشم به پامیشم ظرفامو میشورم

به نام خدا

٫ بلللله😬

حالا هفتت بیاد بالاتر ٫ بعضی شبا کلا مجبوری پاشی بشینی که بتونی راحت نفس بکشی

سعی کن شام دیر نخوری تا قبل ۸ شب بخور ،زیاد هم نخور سنگین نشی ،اگ بیدار موندی و گرسنه شدی یدونه دوتا خرما یا میوه بخور
من اینکارو کردم بهتر شدم ،قبلا انگار یکی دو دستی گلومو میگرفت😅نمیتونستم بخوابم

اخر هفته میرم دکتر
ولی خودم حس میکنم به خاطر معدم باشه
فشار میاره به قفسه سینم

منم اینجوری شدم چند روزه