۳ پاسخ

برا منم هیمنطوره همش خودشو سفت میکنه حرکاتشم مث قبل نیست اروم تر و کمتر شده

برو ی نوار قلب

بخاطر کارزیاد و پله هستش استراحت کن
محض احتیاطم اگه میتونی یه سر زایشگاه برو که نوار قلب بچرو بگیرن

سوال های مرتبط