خانما الان تقریبا بیس یا بیس پنج روزه ک من یبوست گرفتم بعد از زایمان چیکار کنم دوبار خیلی زور زدم و مقعد زخم شده حس میکنم دارم بواسیر در میارم چیکار کنم خوب بشه 😭😭

الان فصل میوه های ملین
میوه هایی که بهت می سازه رو بخور هر کدوم که لو داره ملین مثل آلو ، هلو،و...
اگه سبزیجات بهت می سازه حتما با غذا بخور
الان انجیر و انگور خیلی فراوون هست و ملین های قوی هستند
بواسیر دردش خیلی شدیده مراقب باش

شربت لاکسی ژل بخور خیلی جواب داده واسه من.
منی که بخاطر زور زدن دوتا از بخیه هام‌پرید این شربت شکمم و روون کرد

انجیر تو گلاب خیس کن بعد دانه چیا یا تخم شربتی هم خیس کن آب انجیر و چیا رو قاطی کن بخور .دوتا قاشق روغن زیتون بخور.ماست با دانه چیا قاطی کن بخور.میوه های تابستونه بخور.کلا دواش درهم خوری هست ترش و شیرین رو هم بخور درست میشه

آخ آخ منم یبوست شدید گرفتم بواسیرم زد بیرون

میگم ببخشیدا رنگ مدفوع شمام تیره س
واسه من از زایمان به اینور تیره شده؟😐

🍩🍭فقط با 80تومن تغییر عکس خونگی به آتلیه ای ⭕️🌈

💥🔥کلی تم خوشگل نمونه کار  برا هر مناسبتی بخواین دارم 🎯  تولد_ ماهگرد ،خانوادگی ووو......

@ilamiiiiii آیدی روبیک
@Dilanhosein  آیدی تگرام
🌱🧜‍♀ثبت سفارش ۰۹۹۳۱۴۰۰۹۶۰ پیام رسان روبیکا یا تلگرام پیام بزارید🌱🧜‍♀🍌

انجیر اب برگه بخور. شیاف گلیسرین بزن