از وقتی زایمان کردم یبوست گرفتم .خیلی درد دارم اذیت شدم بخدا😭😭 چیکار کنم خوب بشم .مردم از درد مقعد خون میاد

فقط قرص اولترا منیزیوم روزی دوتا ۱۲ ساعتی عالیه،

منم دقیقا همینطوریم

اصن برنج نخور غذاهای ابکی بخورماکارونی نخور

شربت ملین بخورعالیه

شربت لاکالوز هر 8ساعت دو قاشق غذاخوری

گلم یه پماد میگم بگیر شقاقت خوب میشه خون نمیاد پماد ام جی باریچ بزن یکم عطرش تنده قشنگ دور مقعدت بعد دسشویی بزن روزی سه بار کم کم خوب میشه روغن زیتون بریز تو خوراک لوبیا اینا بخور عالیه سریع خوب میشی

شیاف بیزاکودیل بزار خیلی تاثیر داره

شیافت بزاز

عزیزم راهش فقط مربای گل محمدی ودم کرده گل محمدی روان وشل میشه یبوستت خوب میشه

من صبح ناشتا شیر گرم میخورم خوبه برا یبوست
شربت منیزیوم 4 قاشق بریز داخل یک لیوان اب ولرم بخور
کلا طول روز اب ولرم زیاد بخور مخصوصا ناشتا عالیه برای یبوست
سوپ بپز داخلش الو یا الوچه بریز
شربت خاکشیر و تخم شربت یا همون بالنگو هم خوبه

هموروئید گرفتی منم‌اینجوری بودم تا دو ماه الانم گاهی اوقات اینجوری میشم...برنج کمتر بخور انجیر خشک اب کن بخور خاک شیر با اب ولرم‌بخور و کاهو

منم مثل توعم شیاف بزار
مایعات زیاد بخور