سلام مامانا طرز تهیه اش دندونی میگید؟🙂

گندم هم با پوست هم بدون پوست بگیر.
اگر همش بدون پوست باشه خیلی له میشه.
هر چی انواع لوبیا و نخود هم بریز تو قابلمه همه رو بریز بپزه.
تمام مزه اش به پیاز داغ فراوونه.
پیشنهاد میکنم لوبیا عروس هم بریزی خیلی خوشمزه است لعنتی😋

هرچی حبوبات داری به همراه گندم بلغور ما میریزیم تو قابلمه هیییی بپزه .همش هم میگیم نخود نپوک دندون بپوک😂

لوبیا قرمز . چیتی‌ نحود . عدس . ماش . چشم بلبلی همه را خیس کن جدا بپز بعد بلغور گندم را بذار بپزه و حبوبات را بهش اضافه کن .
جدا پیاز داغ و نعنا داغ درست کن و بهش اضافه کن و هم بزن برای تزئین روش نعنا داغ و پیاز داغ و کشک